Phase menstruelle et hiver intérieur
Les règles ne sont pas un drame mensuel. C'est l'hiver intérieur — le seuil le plus sacré du cycle féminin. Le corps demande retrait, repos, écoute.
Réponse rapide. Phase menstruelle = jours 1-5 du cycle. Énergie au plus bas, intuition au plus haut. Hiver intérieur. Lune intérieure : nouvelle lune (sombre, fertile).
Ce qui se passe
L'utherus se purge. Hormones au plus bas. Énergie minimum, mais rêves clairs et intuition aiguë.
Comment l'utiliser
Repos, méditation, journal des rêves, intuition à écouter. Pas le moment des grandes décisions sociales.
Pierres alliées
L'obsidienne, la pierre de lune, le jaspe rouge.
Pour aller plus loin : Phase lutéale, Lune rouge.
— AURÆN
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